乙流病患者在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，攝入的食物要主要以谷物、豆類、蔬菜和水果為主，飲食以清淡為主，多吃新鮮、無油、無糖的食物，少食甜食、油炸食物等，但要注意不同階段的營養(yǎng)需求，每日宜攝入清淡、易消化的谷薯類及豆制品，如粗糧、米飯、面條、湯、豆腐等，宜吃新鮮蔬菜和水果，宜食海魚、淡水魚、蝦、蟹等海鮮類，禽類以雞胸肉、瘦肉為主，應(yīng)少食肥肉，可多吃瘦肉、牛奶、乳制品等。另外，多補(bǔ)充膠原蛋白、維生素C和維生素B，可以幫助乙流病患者修復(fù)免疫力。