流感患者晚上睡覺大量出汗，是正常現(xiàn)象，說明身體比較虛弱，在大量出汗后身體會存在缺水的現(xiàn)象，可以補充一些溫熱水。在流感恢復期間也要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、奶制品，保持營養(yǎng)均衡，可以增強身體抵抗力，對流感的恢復是有幫助的，還能避免身體過于虛弱。建議日常要合理飲食，加強營養(yǎng)，戒煙限酒，多喝水，適量運動，提高身體素質(zhì)。