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            問(wèn)

            桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-11 5108次瀏覽

            病情描述:

            桃子是我比較喜愛(ài)的食物,請(qǐng)問(wèn)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            桃子中含有豐富的維生素,其中包括維生素A、維生素C和維生素E,可以改善肌膚的狀況,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。此外,桃子中還含有多種礦物質(zhì),如鐵、鋅、鈣、鎂等,有助于改善營(yíng)養(yǎng)不良,促進(jìn)身體發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力。桃子中還含有豐富的植物類(lèi)黃酮,具有抗氧化、抗炎、抗病毒等功效,能有效抵抗自由基的侵害,預(yù)防多種疾病,如高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。

            2023-07-11 10:52

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