成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            雞蛋蛋白和蛋黃的營養(yǎng)價值

            2023-07-12 9864次瀏覽

            病情描述:

            一直都聽說雞蛋的營養(yǎng)價值很高,但是對蛋白和蛋黃分開的營養(yǎng)價值不了解,請問雞蛋蛋白和蛋黃的營養(yǎng)價值是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            雞蛋蛋白是一種高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有所有必需氨基酸,能夠有效地幫助人體修復細胞,增強免疫力,促進肌肉和骨骼的發(fā)育。蛋黃是一種營養(yǎng)豐富的食物,它含有豐富的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋黃中含有大量的維生素A,可以幫助人體提高免疫力,保護眼睛,促進皮膚健康,預防夜盲癥。蛋黃中還含有大量的維生素D,可以幫助人體吸收鈣質(zhì),促進骨骼發(fā)育,增強骨密度。此外,蛋黃中還含有豐富的維生素B,可以幫助人體提高新陳代謝,維持正常的血糖水平,減少肥胖的風險。

            2023-07-12 09:43

            專家科普視頻推薦精選問答
            x