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            基圍蝦的營養(yǎng)價值

            2023-07-12 16398次瀏覽

            病情描述:

            最近想買一些基圍蝦給小孩吃,想問一下醫(yī)生,基圍蝦的營養(yǎng)價值有哪些啊?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            基圍蝦是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,其營養(yǎng)價值非常高。它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),這些物質(zhì)對人體的發(fā)展和健康至關(guān)重要。它含有大量的鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)對骨骼和牙齒的發(fā)育及維持有重要作用。它還含有豐富的維生素A、維生素D、維生素B12等,這些維生素有助于保護視力、改善免疫力等。基圍蝦還含有大量的不飽和脂肪酸,有助于降低血液中膽固醇的含量,減少患心臟病的風險??傊鶉r是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,為人們提供了豐富的營養(yǎng)。

            2023-07-12 09:59

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