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            菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

            2023-07-12 5017次瀏覽

            病情描述:

            聽說菠蘿蜜比較好吃,我想給小孩買一些,想問一下醫(yī)生,菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有哪些???

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            菠蘿蜜是一種綠色健康的水果,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素C、糖類、維生素A、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。菠蘿蜜對(duì)人體健康有很多好處,首先,它可以提高免疫力,幫助抵抗病毒感染,增強(qiáng)人體抗病能力,還能防止感冒。其次,菠蘿蜜還有助于消化,有助于消除腹脹和便秘,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化。此外,菠蘿蜜還有助于改善心血管健康,降低血壓和血脂,降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

            2023-07-12 10:09

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