成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-12 5029次瀏覽

            病情描述:

            很多人喜歡用紅豆煮粥,覺(jué)得紅豆很有營(yíng)養(yǎng),請(qǐng)問(wèn)紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            紅豆是一種常見(jiàn)的食材,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。首先,紅豆中含有豐富的維生素,包括維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等,可以改善人體的免疫力,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。其次,紅豆中含有豐富的礦物質(zhì),包括鈣、磷、鐵、鋅等,可以改善骨骼和牙齒的健康,促進(jìn)血液循環(huán)。此外,紅豆還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)消化,排出體內(nèi)多余的毒素,降低膽固醇和血糖。

            2023-07-12 11:15

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答