問
白芝麻和黑芝麻的營養(yǎng)區(qū)別與作用
2023-07-12 19304次瀏覽
病情描述:
市面上有白芝麻和黑芝麻,兩個看起來除了顏色,沒什么不同,請問白芝麻和黑芝麻的營養(yǎng)區(qū)別與作用是什么?
醫(yī)生回答(1)
答
首先,白芝麻和黑芝麻的脂肪含量不同。白芝麻的脂肪含量比黑芝麻低,白芝麻含有的脂肪主要是不飽和脂肪酸,而黑芝麻的脂肪含量更高,其中含有更多的飽和脂肪酸。其次,白芝麻和黑芝麻的蛋白質(zhì)含量也不同。白芝麻的蛋白質(zhì)含量比黑芝麻較高。此外,白芝麻含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中維生素E和鈣含量較高,而黑芝麻的維生素含量較低,但磷和鐵含量較高。白芝麻具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰養(yǎng)血、抗氧化和抗衰老的功效,而黑芝麻有助于提高血液循環(huán),改善肝臟功能,促進(jìn)新陳代謝,降低血壓,增強(qiáng)免疫力等作用。
2023-07-12 11:59
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需要明確小腿魚鱗狀皮膚的原因,可能是由于干燥皮膚、銀屑病、魚鱗病或低甲狀腺素血癥等因素導(dǎo)致??梢圆扇∫韵麓胧﹣硖幚恚?/p>
1、一般治療:使用保濕霜或乳液,特別是在洗澡后。增加維生素A的攝入,如食用胡蘿卜、白薯等。定期使用浴鹽或磨砂膏去除死皮。
2、在醫(yī)生建議下,涂抹乳酸軟膏、水楊酸軟膏或維生素E乳等,有助于滋潤皮膚和促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞脫落。
3、洗澡時避免使用過熱的水和堿性肥皂。
如癥狀嚴(yán)重,可考慮激光治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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