海兔的蛋白質(zhì)含量非常高，比牛肉和豬肉的蛋白質(zhì)含量都要高，而且含有多種氨基酸，能夠提供人體所需的營養(yǎng)。海兔還富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素D、鈣、鎂、鐵、鋅等，有助于促進(jìn)人體健康。另外，海兔中還含有多種有益的脂肪酸，如亞油酸、油酸、花生酸、棕櫚酸等，能夠有效改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力。此外，海兔中還含有大量的不飽和脂肪酸，能夠幫助人體排毒，促進(jìn)新陳代謝，降低血液中的膽固醇。