問
經(jīng)期可以吃蓮子百合嗎
2023-07-13 16822次瀏覽
病情描述:
聽說蓮子和百合可以搭配在一起吃,對身體比較好,想問一下醫(yī)生,經(jīng)期可以吃蓮子百合嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
在經(jīng)期可以適當(dāng)食用蓮子百合,可以緩解經(jīng)期不適,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)血液循環(huán),改善經(jīng)期癥狀。蓮子百合含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種氨基酸,具有滋補(bǔ)肝腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、安神定驚、潤肺止咳等功效。經(jīng)期食用蓮子百合,可以改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)期癥狀等,對女性的身體健康有很大的好處。但是,也要注意不要過量食用,以免造成身體負(fù)擔(dān)過重,影響身體健康。
2023-07-13 16:42
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問活螃蟹可以冷凍嗎
答活螃蟹確實可以直接冷凍保存,但冷凍時間不宜過長,建議不超過24小時,以保持其口感和品質(zhì)。在冷凍過程中,螃蟹會逐漸失去活動能力,但不會影響其口感和品質(zhì)。如果想要讓螃蟹保持更好的口感和品質(zhì),可以選擇將它們放在冷藏室中,因為冷藏室的溫度比冷凍室高一些,可以讓螃蟹保持一定的活性。此外,煮熟的螃蟹可以延長保存時間,而且不會影響其口感和品質(zhì)。無論是冷凍還是冷藏,螃蟹都應(yīng)該被妥善包裝,以避免在保存過程中受到損壞。如果發(fā)現(xiàn)螃蟹已經(jīng)死亡或者變質(zhì),應(yīng)該及時丟棄,以免影響健康。
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