成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            蕓豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-14 19403次瀏覽

            病情描述:

            最近家里人想吃蕓豆,叫我去買,請(qǐng)問蕓豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            蕓豆含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,還含有大量的維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、鋅和鎂等。蕓豆還含有大量的葉酸,可以幫助人體正常的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。蕓豆中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化和排毒。此外,蕓豆中的植物性蛋白可以改善人體的免疫力,降低血脂,預(yù)防心腦血管疾病??傊?,蕓豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以改善人們的健康。

            2023-07-14 09:35

            專家科普視頻推薦精選問答