第一，陳皮具有調(diào)理胃腸的功效，能夠緩解寶寶出現(xiàn)的脹氣、消化不良和腹脹等胃腸不適癥狀。第二，陳皮被認(rèn)為具有增進食欲的效果，可以刺激消化液分泌，改善寶寶的食欲，使其更愿意進食。第三，陳皮含有揮發(fā)油，具有祛痰和止咳的作用。喝陳皮水可能有助于緩解寶寶咳嗽和痰多的癥狀。第四，陳皮具有舒肝的功效，有助于調(diào)節(jié)情緒，緩解寶寶的焦慮和煩躁情緒，使其感到更平靜和舒適。所以寶寶可以適量喝陳皮水。