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            小米蓮子紅棗粥的功效

            2023-07-14 15454次瀏覽

            病情描述:

            媽媽熬了小米蓮子紅棗粥,說(shuō)這個(gè)很有營(yíng)養(yǎng),請(qǐng)問(wèn)小米蓮子紅棗粥的功效是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            小米蓮子紅棗粥是一種滋補(bǔ)調(diào)理身體的美味湯粥,它是由小米、蓮子和紅棗組成的。小米有補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)身健體的功效,對(duì)腎虛、氣虛、貧血、痰濕等有一定的治療作用;蓮子有補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)血的功效,對(duì)腎虛、氣虛、貧血、痰濕等有一定的治療作用;紅棗有補(bǔ)血益氣、滋陰養(yǎng)血的功效,對(duì)陰虛、肝虛、貧血、痰濕等有一定的治療作用。三者結(jié)合,可以補(bǔ)腎益氣、滋陰養(yǎng)血,有助于改善身體的健康狀況,強(qiáng)身健體。

            2023-07-14 14:05

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