海兔子富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。海兔子含有豐富的脂肪和多不飽和脂肪酸，這些脂肪和不飽和脂肪酸對(duì)人體有很好的營(yíng)養(yǎng)作用。海兔子含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、銅等，都是人體所必需的礦物質(zhì)，可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。海兔子含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等，這些維生素可以有效地促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)人體健康。