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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            蜂蜜有什么營養(yǎng)價值

            2023-07-15 19756次瀏覽

            病情描述:

            聽說蜂蜜的營養(yǎng)價值高,請問蜂蜜有什么營養(yǎng)價值?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            蜂蜜含有豐富的維生素,包括維生素A、B1、B2、B6、C和鈣、鐵、鋅、鈉鎂、硒等礦物質(zhì),這些元素對人體健康有很大的幫助。它還含有多種氨基酸,如谷氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等,這些氨基酸對人體有很大的好處。蜂蜜還含有多種活性物質(zhì),如抗氧化劑、抗炎癥物質(zhì)、酶、芳香物質(zhì)等,這些物質(zhì)可以幫助人體抵抗病毒、細菌和其他導致疾病的病原體,促進健康。

            2023-07-15 14:21

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