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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            饅頭的營養(yǎng)成分

            2023-07-17 18565次瀏覽

            病情描述:

            最近愛上了吃饅頭,請問饅頭的營養(yǎng)成分有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            饅頭是一種烘焙食品,由小麥粉、淀粉、糖、油、鹽、水等原料制成,口感香酥可口,是一種既可以當(dāng)零食,又可以當(dāng)正餐的食物。饅頭的營養(yǎng)成分豐富,主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。總之,饅頭的營養(yǎng)價(jià)值非常高,不僅能滿足人體的營養(yǎng)需求,還能提高人體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。但是,由于饅頭的烹飪方式不一,因此,在食用饅頭時(shí),要控制烹飪溫度,避免烹飪過程中的損失,以免影響?zhàn)z頭的營養(yǎng)價(jià)值。

            2023-07-17 11:52

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