吃三七粉可以降血脂。三七粉是一種中藥，具有補腎益氣、滋補血脈的功效，還有抗氧化、抗炎、抗血栓的作用，可以抑制血小板聚集，降低血液凝固度，有助于降低血脂。然而，三七粉只能作為輔助降血脂的手段，不能替代降脂藥物。如果血脂較高，建議在醫(yī)生指導下使用藥物治療。