成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            魷魚的營養(yǎng)價值有哪些

            2024-05-28 8038次瀏覽

            病情描述:

            今天家里買了一些魷魚,請問魷魚的營養(yǎng)價值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            魷魚的營養(yǎng)價值是為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。魷魚是一種常見的海產(chǎn)品,含有大量的能量、蛋白質(zhì)、膽固醇、碳水化合物以及硒、銅、鋅、鈣、鐵、鎂等微量元素,還含有維生素E、煙酸、核黃素等物質(zhì),人們食用后,可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分,維持機(jī)體正常生理功能。此外,魷魚中含有不飽和脂肪酸,有助于降低血脂和減少炎癥反應(yīng),對心血管健康有益。魷魚雖營養(yǎng)豐富,但不適宜對海鮮過敏者以及易過敏體質(zhì)者食用,以免誘發(fā)過敏。

            2024-05-28 14:44

            專家科普視頻推薦精選問答