生蠔功效一般有：1.提高免疫力：生蠔中的蛋白質和氨基酸等成分有助于增強免疫力，抵抗病毒和細菌的感染。2.改善男性生殖健康：生蠔富含鋅元素，可以改善男性精子質量和性功能。3.促進消化：生蠔中含有豐富的?；撬岷桶被岬瘸煞郑兄诖龠M腸胃蠕動和消化液分泌。4.美容養(yǎng)顏：生蠔中的多種維生素和礦物質有助于滋潤肌膚，減少皺紋和色斑的形成，延緩皮膚衰老。但生蠔是一種高嘌呤食品，攝入過多可能對痛風患者不利，需適量食用。