首先，要改善生活習(xí)慣，比如要注意飲食，少吃油膩、高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果；要保持良好的睡眠，每天保證充足的睡眠，避免熬夜；要做好心理調(diào)節(jié)，盡量減少精神壓力，及時(shí)發(fā)泄情緒，保持心情愉悅。要及時(shí)服用藥物。心絞痛的治療主要是服用降壓藥、抗血小板藥、利尿藥、抗凝藥等，調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)，減輕癥狀。需要及時(shí)就醫(yī)，在遵循醫(yī)囑的前提下服用藥物。要積極參加體育鍛煉，比如慢跑、散步、太極拳等，可以有效改善心血管系統(tǒng)的功能，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解心絞痛癥狀。