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            炒蘿卜子的功效與作用

            2023-12-18 1790次瀏覽

            病情描述:

            炒蘿卜子的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            張子義主任醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            炒蘿卜子的功效與作用是補充營養(yǎng)、促進胃腸蠕動等。炒蘿卜子中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分,適量食用可以補充身體所需要的營養(yǎng),而且其中含有的纖維素還可以促進胃腸蠕動,有利于食物的消化和吸收,從而達到潤腸通便的作用。雖然炒蘿卜子的好處有很多,但是并不適合所有人群食用,尤其是對蘿卜子過敏的人群,同時胃腸功能虛弱的人群也要避免食用,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹痛等不良反應(yīng)。日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,葷素搭配、合理膳食,避免暴飲暴食,有利于身體健康。

            2023-12-18 18:06

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