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            糖尿病吃什么主食

            2023-12-21 1692次瀏覽

            病情描述:

            糖尿病吃什么主食

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者應(yīng)食用的主食包括全谷物,如全麥面包、燕麥片、全麥面條和米飯,以及谷物類零食,如黑麥餅干和燕麥片。這些食物可以幫助患者控制血糖水平,并且還有助于提高膳食纖維的攝入量。糖尿病患者應(yīng)該避免食用如蛋糕、奶油面包等精制食品,以免造成血糖波動(dòng)。糖尿病患者在飲食中還應(yīng)該盡量攝入低脂肪、低糖、低鈉的食物,以確保血糖的控制。

            2023-12-21 13:17

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