血脂高可以吃甜食嗎
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血脂高可以吃甜食嗎
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
高血脂患者建議盡量少吃或不吃甜食。高血脂患者需要控制每日的總能量攝入，在滿足每日必須營養(yǎng)素和總能量的基礎(chǔ)上限制膽固醇攝入量，飲食方面要清淡，少吃油脂高的食物，碳水化合物攝入也要控制。甜食中所含糖分較多，能量較高，高血脂的患者食用后可能導(dǎo)致能量蓄積，過多的能量會(huì)在肝臟、脂肪細(xì)胞內(nèi)合成膽固醇和甘油三酯，對(duì)于血脂控制不利；建議高血脂患者不吃或少吃蛋糕、巧克力等甜食。注意改善生活習(xí)慣，比如增加運(yùn)動(dòng)量、戒煙、限鹽、限制飲酒等。如果出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
2023-12-21 13:37
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2025-03-09
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2023-05-22
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2025-01-21
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2024-06-07
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問胖大海糖泡水喝的功效和副作用
答胖大海主要?dú)w肺和大腸經(jīng)，功效是清宣肺氣、清肺化痰、利咽開音、清腸通便。常用來治療肺熱上火引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞，這類患者適合沖泡胖大海飲用；還可以用來治療痰熱蘊(yùn)肺引起的咳嗽、咳黃痰、痰多，在泡水喝的同時(shí)也需要配合其他藥物。因?yàn)榕执蠛＿€入大腸經(jīng)，肺與大腸相表里，所以胖大海還可以清腸通便，用來治療里熱熾盛導(dǎo)致的大便干、大便秘結(jié)。
2022-05-20
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問胖大海糖泡水喝的功效和副作用
答胖大海糖泡水喝在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中具有清熱潤肺、潤腸通便和止咳的功效。它能夠有效緩解因肺熱引起的咳嗽、喉嚨不適等癥狀，同時(shí)促進(jìn)腸道健康，緩解便秘問題。胖大海糖也存在一些潛在的副作用。由于其性寒，長期大量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適，如腹瀉、腹痛等癥狀。胖大海中含有的生物堿類活性成分可能引起血壓下降，因此低血壓患者應(yīng)慎用。還有部分人群可能對(duì)胖大海中的某些成分過敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生。在使用胖大海糖泡水的時(shí)候也需要注意其可能帶來的副作用，并在使用前咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
2024-06-17
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問胖大海果泡水喝的功效和作用
答胖大海果泡水喝具有多種顯著的功效和作用。它能夠清熱潤肺，有效緩解咽喉腫痛、干咳無痰等癥狀，特別適用于治療肺燥所致的咽喉不適。胖大海具有利咽開音的作用，對(duì)于聲音嘶啞、咽喉干燥有較好的緩解效果。此外，胖大海還能潤腸通便，對(duì)于大腸熱積引起的便秘有良好的改善作用。同時(shí)，胖大海還富含水溶性多糖，對(duì)于感染風(fēng)熱邪毒導(dǎo)致的咽喉腫痛及聲音嘶啞有一定療效。但需注意，胖大海性味甘寒，長期過量服用可能對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，且對(duì)聲帶小結(jié)、息肉等問題無法治愈，因此應(yīng)遵醫(yī)囑適量飲用。
2024-06-28
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問胖大海果泡水喝的功效和作用
答中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，具有兩大功能。一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、急性扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱、嗓子疼痛、口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，可用于上火引起的便秘，還有研究表明，胖大海還能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)產(chǎn)生緩和的瀉下作用，胃腸不好的人不要長期服用。
2022-05-24
