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            血脂高甘油三酯高吃喝什么飲品

            2023-12-25 1981次瀏覽

            病情描述:

            血脂高甘油三酯高吃喝什么飲品

            醫(yī)生回答(1)
            張人玲主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            建議血脂高、甘油三酯高的患者飲用低脂肪、低糖分的飲料,以減少血脂和甘油三酯的含量。這些飲料可以包括茶、無糖果汁、低脂牛奶、蔬菜汁、豆?jié){等。此外,患者還應(yīng)該避免飲用含有高糖分的飲料,如果他們確實需要飲用,可以選擇低糖分的飲料。另外,患者還應(yīng)該盡量少喝酒,因為酒精可以增加血脂和甘油三酯的含量?;颊哌€應(yīng)該堅持正常的運動,以幫助改善血脂和甘油三酯的水平。運動可以幫助患者減輕體重,并有助于改善血脂和甘油三酯的含量。此外,患者還應(yīng)該避免攝入過多的脂肪和糖分,以及攝入過多的高鹽食品。血脂高、甘油三酯高的患者應(yīng)該避免飲用含有高糖分和高脂肪的飲料,應(yīng)選擇低脂肪、低糖分的飲料,并盡量少喝酒,堅持正常的運動,以及控制膳食中的糖分和脂肪的攝入,以幫助改善血脂和甘油三酯的水平。

            2023-12-25 13:53

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