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            荔枝的功效與作用

            2024-01-02 1924次瀏覽

            病情描述:

            荔枝的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            荔枝含有豐富的維生素C,可以幫助改善免疫力,增強(qiáng)身體的抗病能力,并促進(jìn)身體的新陳代謝。還含有大量的維生素A和維生素E,可以改善視力,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,減少皺紋的出現(xiàn),使皮膚更加緊致;荔枝還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅和鎂等,可以改善身體的骨骼健康,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓,維持心臟健康;荔枝還含有多種抗氧化劑,可以有效抵抗自由基,減少身體細(xì)胞的損傷,延緩衰老,促進(jìn)身體的健康。

            2024-01-02 14:41

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