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            問(wèn)

            血壓高血脂高吃什么好

            2024-01-02 1646次瀏覽

            病情描述:

            血壓高血脂高吃什么好

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            高血壓和高血脂患者應(yīng)該選擇低鹽、低脂肪、低糖的飲食,以減少血壓和血脂的升高,還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果,以補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì);患者應(yīng)避免攝入過(guò)多的動(dòng)物性脂肪,如肥肉、蛋黃、奶油等,以減少血脂的升高;患者應(yīng)少吃高熱量食品,如油炸、燒烤等,以減少血糖的升高;患者還應(yīng)每天鍛煉,以促進(jìn)血液循環(huán),改善脂質(zhì)代謝,降低血壓和血脂的升高。

            2024-01-02 15:51

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