問
血脂高吃什么能降血脂
2024-01-08 1920次瀏覽
病情描述:
血脂高吃什么能降血脂
醫(yī)生回答(1)
答
血脂的患者應(yīng)該多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、豆類、魚類等,應(yīng)該少吃一些富含脂肪和膽固醇的食物,如香腸、肥肉、蛋白等;患者還可以多吃一些富含纖維素的食物,如全谷類食物、豆類、水果、蔬菜等,這些食物不僅有助于控制血脂,而且還能幫助消化,降低膽固醇,降低血糖,改善血管健康;患者還應(yīng)該多運動,比如慢跑、游泳、太極拳等,可以幫助患者消耗脂肪,減少體重,降低血脂;患者應(yīng)該避免長時間熬夜,不吸煙,少喝酒,以保持健康的生活方式。
2024-01-08 15:54
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問頸動脈軟斑塊多大嚴(yán)重
答頸動脈軟斑塊的大小對于評估其嚴(yán)重程度具有重要意義。一般情況下,當(dāng)頸動脈斑塊超過1.5mm時,就被認(rèn)為是相對嚴(yán)重的情況。這是因為較大的斑塊會導(dǎo)致血管腔縮小,影響正常的血流,甚至可能引發(fā)腦缺血發(fā)作等嚴(yán)重后果。而軟斑塊由于其穩(wěn)定性較差,更容易發(fā)生脫落或破裂,從而增加腦梗等危險疾病的風(fēng)險。因此,對于頸動脈軟斑塊的患者來說,需要密切關(guān)注斑塊的生長情況,并采取相應(yīng)的治療措施,如調(diào)整生活方式、服用抗血小板藥物等,以減少斑塊帶來的健康風(fēng)險。
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