成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            偏頭痛按摩穴位

            2024-01-25 1238次瀏覽

            病情描述:

            偏頭痛按摩穴位

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            偏頭痛可以按摩太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等穴位來緩解偏頭痛癥狀。太陽穴位于眼角與耳垂連線的中點,用指腹輕輕按壓太陽穴,風(fēng)池穴位于頸部肌肉與頭部肌肉的交界處,用指腹向下按壓,印堂穴位于眉毛中央,用指腹輕輕按壓;每次持續(xù)約30秒,可重復(fù)多次。按摩穴位可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),促進血液循環(huán),緩解頭部肌肉緊張,從而緩解偏頭痛癥狀。每個人的身體狀況不同,對穴位按摩的反應(yīng)也有所差異。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行按摩,避免不必要的風(fēng)險。建議偏頭痛患者要注意規(guī)律作息,避免誘發(fā)因素,保持健康的生活習(xí)慣,如定期鍛煉、充足的睡眠等。

            2024-01-25 17:01

            專家科普視頻推薦精選問答