牙齦消腫是一種常見的口腔疾病，如果不及時治療，可能會導(dǎo)致牙齦出血、牙齦萎縮等嚴(yán)重后果。及時采取有效的方法來緩解牙齦消腫是非常重要的?；颊咝枰３至己玫目谇恍l(wèi)生習(xí)慣，每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期到口腔科進(jìn)行潔牙?？梢允褂煤锌咕煞值氖谒畞砬鍧嵖谇唬瑤椭鷼缂?xì)菌。還可以用鹽水漱口，具有消炎作用。也可以選擇一些具有抗炎作用的藥膏來涂抹在牙齦上，如氯己定軟膏。若牙齦消腫嚴(yán)重，可以服用消炎藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果牙齦消腫持續(xù)嚴(yán)重，建議及時就診口腔科醫(yī)生，接受專業(yè)治療。