佩戴牙套后，每天刷牙至少要3次，每次2分鐘。使用軟毛牙刷，以45度角刷牙，輕柔地刷牙齦線和牙齒表面。刷牙時(shí)，應(yīng)將牙刷放在牙齒和牙套之間，以防止牙刷刷到牙套。刷牙時(shí)，可以選擇牙膏中含有氟化物的產(chǎn)品，以幫助預(yù)防蛀牙。使用牙線或牙線棒清潔牙齒間的難以達(dá)到的部位。牙套會(huì)增加牙齒間的間隙，容易滋生細(xì)菌，因此每天使用牙線清潔這些難以觸及的部位，可以有效預(yù)防牙齦炎和牙周病。每周至少使用一次漱口水，可以幫助清潔牙套和牙齒表面的細(xì)菌，并保持口腔清潔。