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            問(wèn)

            便秘怎么辦快速排便

            2021-07-26 6651次瀏覽

            病情描述:

            因?yàn)槟c胃功能不是很好,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)蠕動(dòng)慢,所以便秘是常有的事情,有過(guò)食療和藥物治療,可是效果不是很持久,恢復(fù)幾天后又開(kāi)始出現(xiàn),自己也不敢用開(kāi)塞露,它會(huì)有副作用,便秘怎么辦快速排便有什么方法?

            醫(yī)生回答(1)
            李玉華副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,先要調(diào)理腸胃和脾臟,脾虛的人就會(huì)造成腸胃出現(xiàn)蠕動(dòng)慢的情況,其實(shí)腸道本身有蠕動(dòng)的作用,而壁上絨毛也是可以的,您不要長(zhǎng)期坐著,每天最好運(yùn)動(dòng)一下,吃的也不要那么精細(xì),要吃粗糧多一些,堅(jiān)持下來(lái)是會(huì)有很好的改善的。吃飯要有規(guī)律,早飯是一定要吃的,而且不能暴飲暴食,燒烤能不吃就不要去吃。就算工作再忙碌也要多喝一些水,身體的水分是最多的,這個(gè)時(shí)候腸道中在不停的吸收水分,當(dāng)身體的水分不夠,就要從糞便中吸取,那糞便就會(huì)變干,是很難排出來(lái)的,便秘是不會(huì)好的。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-07-26 09:39

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