一般來說，益智果的主要功效與作用：

1.促進(jìn)消化：益智果富含膳食纖維，這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，同時，還能改善胃腸道功能，促進(jìn)消化，對于胃腸道不適、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。

2.補(bǔ)腎防衰：益智果具有補(bǔ)腎防衰的作用，可以治療腎虛陽弱、遺精、遺尿、尿頻等癥狀，對于提高性功能、延緩衰老也有一定效果。

3.溫補(bǔ)脾腎：益火生土，對于脾腎受寒所致的腹中冷痛、嘔吐、泄瀉等癥狀有很好的治療作用。

4.促進(jìn)血液循環(huán)：益智果中的黃酮類化合物可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善心腦血管疾病。