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            吃什么水果對肺部好

            2024-03-05 1652次瀏覽

            病情描述:

            吃什么水果對肺部好

            醫(yī)生回答(1)
            李靜麗副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

            富含維生素C的水果對肺部有益。維生素C可以幫助肺部清除有害物質(zhì),增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感染。柑橘類水果如橙子、檸檬、柚子等都含有豐富的維生素C,建議患者多食用。含有β-胡蘿卜素的水果也有助于保護(hù)肺部。β-胡蘿卜素是一種強(qiáng)效的抗氧化物質(zhì),可以減少肺部組織受損,預(yù)防肺癌。胡蘿卜、西紅柿、南瓜等都是富含β-胡蘿卜素的水果,可以適量食用。

            2024-03-05 10:08

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