1、熱敷腹部：使用熱水袋或熱毛巾（注意溫度適中，以免燙傷）放在孩子的腹部進(jìn)行熱敷，有助于增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能，促進(jìn)氣體排出。2、適量運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑或簡(jiǎn)單的體操。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。3、調(diào)整飲食：避免孩子攝入過(guò)多油膩、不易消化的食物，多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維的食物。4、補(bǔ)充水分：確保孩子充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便，從而減輕脹氣癥狀。