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            夏季皮膚干燥起皮怎么辦

            2024-05-10 1158次瀏覽

            病情描述:

            夏季皮膚干燥起皮怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            夏季皮膚干燥起皮,可采取以下措施來幫助緩解?;颊咭⒁膺m度清潔,避免使用清潔力過強的產(chǎn)品,防止過度去除皮膚表面的油脂。洗澡或洗臉的水溫不宜過高,時間也不宜過長。保濕也有助于緩解皮膚的干燥,選擇清爽且保濕效果好的護膚品,如含有透明質酸、神經(jīng)酰胺等成分的乳液或面霜,隨時為皮膚補充水分。

            多喝水,保證每天足夠的飲水量,可以維持身體和皮膚的水分平衡。室內(nèi)可以使用加濕器,增加空氣濕度,減少皮膚水分的散失。外出時要做好防曬,避免紫外線損傷皮膚導致水分流失。在飲食上,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充維生素和礦物質,有助于改善皮膚狀態(tài)。

            如果皮膚的癥狀持續(xù)沒有改善,應該及時就醫(yī)。

            2024-05-10 11:09

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