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            皮膚干得脫皮怎么辦

            2024-05-10 1272次瀏覽

            病情描述:

            皮膚干得脫皮怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            皮膚干到脫皮需要及時(shí)采取有效的措施來幫助緩解。

            1、要調(diào)整清潔方式,使用溫和、保濕的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔損傷皮膚的油脂層。清潔后立即使用保濕水和乳液,為皮膚補(bǔ)充水分和鎖住水分。

            2、選擇富含天然保濕因子如透明質(zhì)酸、甘油等成分的護(hù)膚品,增加皮膚的水分含量。定期使用保濕面膜,給皮膚深度補(bǔ)水,但注意不要過于頻繁,以免造成皮膚負(fù)擔(dān)。

            3、生活習(xí)慣方面,要多喝水,保證每天充足的水分?jǐn)z入,促進(jìn)身體的新陳代謝。室內(nèi)可使用加濕器,增加空氣濕度,減少皮膚水分的散失。

            4、飲食上,多吃富含維生素A、維生素E和Omega3脂肪酸的食物,如胡蘿卜、堅(jiān)果、魚類等,有助于改善皮膚干燥狀況。

            如果癥狀持續(xù)得不到緩解,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

            2024-05-10 11:10

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