當(dāng)皮膚干燥且身上發(fā)癢時(shí)，可以采取以下措施來(lái)緩解癥狀：1、使用含有天然油脂或植物提取物的保濕乳液或霜?jiǎng)?，每天涂抹?shù)次，尤其是在洗澡后立即涂抹，以鎖住皮膚水分。2、選擇溫和的洗浴產(chǎn)品，避免使用含有強(qiáng)烈去油成分的沐浴露或香皂，以減少皮膚油脂的流失。3、多攝入富含水分和維生素的食物，如新鮮水果和蔬菜，以從內(nèi)而外地改善皮膚干燥狀況。4、選擇寬松、透氣、柔軟的衣物，以減少衣物對(duì)皮膚的摩擦和刺激。如果干燥和瘙癢癥狀持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。