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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            女生月經(jīng)期注意事項

            2024-06-06 11116次瀏覽

            病情描述:

            我昨天來月經(jīng)了,身體特別的虛弱,想了解一下女生月經(jīng)期間注意事項?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            女生在月經(jīng)期間應格外注重個人衛(wèi)生與健康。保持清潔,防止細菌滋生,避免感染的發(fā)生至關(guān)重要。在此期間,飲用姜糖水不僅能有效促進經(jīng)血的順暢排出,還有助于緩解痛經(jīng)帶來的不適。同時,應避免攝入生冷、刺激性的食品,以免加重身體負擔。建議選擇溫熱的食物,以舒緩腹部不適。此外,務必及時更換衛(wèi)生棉,保持干爽舒適,減少細菌滋生的機會。在選擇衛(wèi)生巾時,盡量挑選純棉材質(zhì),以減少對敏感肌膚的刺激,確保月經(jīng)期間的舒適與健康。

            2024-06-06 14:12

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