白蓮子的功效與作用：

1.白蓮子具有清熱解毒的特性，適用于治療中暑、痢疾等熱毒病癥。

2.它能潤肺止咳、化痰，對于慢性咳嗽、支氣管炎等疾病有一定的療效。

3.白蓮子對皮膚有保養(yǎng)作用，能促進新陳代謝，減少皺紋和色斑。

4.白蓮子還能降低血壓，抑制脂質(zhì)物質(zhì)在血管里沉積，對血壓穩(wěn)定有積極效果。

5.在補腎固精方面，它能改善腎功能不佳引起的腰膝酸軟等癥狀。