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            西紅柿能緩解便秘嗎

            2024-06-14 5633次瀏覽

            病情描述:

            孩子最近這幾天排便情況不是特別理想,擔心有了便秘的情況,后來聽朋友說多吃西紅柿能夠緩解警衛(wèi),西紅柿能緩解便秘嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

            西紅柿能緩解便秘。西紅柿中富含大量膳食纖維和維生素,這些成分能有效促進胃腸道的蠕動功能,進而促進排便。西紅柿中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能夠刺激胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化起到積極作用,從而間接緩解便秘。再者西紅柿還含有維生素C和番茄紅素等營養(yǎng)物質,能增強機體免疫力,對腸道健康也有一定益處。對于胃腸功能較差的人群,過量食用西紅柿可能會導致腹瀉或加重胃腸道負擔。在食用西紅柿緩解便秘時,應注意適量食用?;颊呷缬幸蓱]建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-14 14:52

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