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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            排便困難怎么解決

            2024-06-15 5392次瀏覽

            病情描述:

            最近我有點排便困難,也不知道該怎么解決,請問排便困難怎么解決?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

            排便困難的解決方法:1.調整飲食:多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜,如香蕉、菠菜、芹菜等,這些食物能增大糞便體積、軟化糞便,并加速腸胃蠕動。2.增加運動:進行適量的慢跑、散步、游泳等運動,有助于促進腸胃蠕動,緩解便秘。3.釋放壓力:通過心理疏導等方法改善焦慮、緊張等情緒,有助于緩解因精神緊張引起的便秘。4.藥物治療:在醫(yī)生指導下,可以服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物,以增加糞便水分,軟化大便。5.使用開塞露:對于大便就在肛門口但無法排出的情況,可使用開塞露軟化大便,刺激腸道收縮,促進排便。患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-15 11:10

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