成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            便秘喝什么茶好

            2024-06-15 13149次瀏覽

            病情描述:

            我最近便秘想喝茶,請問一下便秘喝什么茶好?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

            針對便秘問題,飲茶是一種輔助調(diào)理的好方法。綠茶含有的咖啡堿能增強(qiáng)腸胃消化能力,有助于清除腸道內(nèi)毒素,實(shí)現(xiàn)潤腸通便。烏龍茶和普洱茶同樣有助于溶解腸道內(nèi)油脂,提高脂肪代謝率,促進(jìn)大便排出。若因上火引起便秘,荷葉茶、蒲公英茶等具有清熱降火功效的茶品也是好選擇。蜂蜜茶和大麥茶能潤滑腸道,改善便秘癥狀。飲食調(diào)節(jié)和適量運(yùn)動(dòng)也是緩解便秘的重要措施。便秘者可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和口味選擇合適的茶飲,但請注意不要飲用濃茶,以免加重便秘。

            2024-06-15 11:57

            專家科普視頻推薦精選問答