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            拉不出來屎怎么辦

            2024-06-15 13452次瀏覽

            病情描述:

            我最近經(jīng)常拉不出來屎,請問拉不出來屎怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

            當遇到拉不出來屎(便秘)的情況時,可以采取以下措施來緩解:1.調(diào)整飲食:增加膳食纖維的攝入,如多吃菠菜、芹菜、黃瓜、香蕉等新鮮的果蔬,同時保證充足的水分攝入,以軟化糞便,促進腸道蠕動。2.增加運動:適量的運動如快走、慢跑、游泳等,可以促進腸胃蠕動,幫助緩解便秘。3.藥物治療:在醫(yī)生指導下,可口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等藥物,以增加糞便水分,軟化大便,潤腸通便。4.養(yǎng)成良好排便習慣:定時排便,避免抑制便意,以預防便秘的發(fā)生。如以上方法均不能緩解便秘癥狀,建議及時就醫(yī),以排除器質(zhì)性病變的可能。

            2024-06-15 13:24

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