女性尿失禁的治療方法多樣，主要包括：
1.盆底肌鍛煉：這是首要推薦的非手術治療方法，如凱格爾運動，通過反復收縮肛門，增強盆底肌肉的力量，有助于重建較弱的盆底支撐功能，一般效果較好，5年治愈率或明顯改善率高達60%。
2.藥物治療：在專科醫(yī)師指導下，可使用抑制逼尿肌收縮的藥物或降低尿道阻力的藥物，如溴丙胺太林片、酒石酸托特羅定緩釋膠囊等，這些藥物可以緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。
3.手術治療：若保守治療無效，可考慮手術治療，如尿道中段吊帶術、尿道旁懸吊術等，但手術適應癥需嚴格掌握。
在治療過程中，建議結合個人情況，選擇最適合自己的治療方案，并在醫(yī)生指導下進行。