當(dāng)中年婦女經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍時，可以考慮以下措施來應(yīng)對：
1.尋找原因：應(yīng)查找導(dǎo)致口腔潰瘍的潛在原因，如免疫功能低下、遺傳因素、系統(tǒng)疾病、感染、環(huán)境因素或激素水平等。
2.改善生活習(xí)慣：避免過度勞累，保證充足睡眠，減輕心理壓力，均衡飲食，避免過多攝入辛辣、油膩和刺激性食物。
3.治療與緩解：采用西藥如利多卡因凝膠、西地碘含片等進行治療，或選擇中醫(yī)治療如冰硼散、西瓜霜噴劑等。物理治療如激光照射也有助于病情恢復(fù)。
4.保持口腔衛(wèi)生：做好口腔清潔，定期刷牙、漱口，減少細菌滋生。