頸椎病患者適合進行的體育運動主要包括以下幾種：
1.游泳：游泳時頸部和背部肌肉會不停地收縮舒張，既可以鍛煉肌肉力量，又能維持頸椎的正常生理彎曲，對緩解頸椎病有一定作用。
2.打羽毛球：打羽毛球時，脖子會向后仰，有助于拉伸頸椎，緩解病情。
3.太極拳：太極拳動作舒緩，能促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，同時使頸部得到適當活動，有助于緩解頸椎病癥狀。
4.五禽戲：這是一種模仿動物動作和神態(tài)的組合運動，能疏通經絡、活動筋骨，對頸椎病患者也有益處。
除了上述運動，患者還可以選擇慢跑、散步等有氧運動，但應根據醫(yī)生的建議進行。