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            14歲少年駝背怎么糾正

            2024-06-21 8885次瀏覽

            病情描述:

            小表弟今年14歲了竟然出現(xiàn)了駝背的現(xiàn)象,不知道用什么方法進行矯正,所以想要問一下14歲少年駝背怎么糾正?

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            針對14歲少年的駝背問題,糾正方法需要明確駝背的類型,并據(jù)此選擇合適的方法。
            1.明確駝背類型:
            姿勢性駝背:由不良姿勢導致,可通過改善坐姿、站姿和鍛煉等方法糾正。
            結構性駝背:由脊柱結構異常引起,可能需要支具或手術治療。
            2.糾正方法:
            姿勢性駝背:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間低頭或彎腰;進行平板支撐、臥撐等鍛煉,增強腰背肌肉力量;睡覺時選擇硬板床,避免睡軟床加重駝背。
            結構性駝背:如癥狀嚴重,需要通過X光等檢查明確診斷;使用支具進行矯正,并堅持使用;在必要時,可能需要手術來糾正脊柱結構異常。
            通過以上方法,14歲少年的駝背問題可以得到有效的糾正。

            2024-06-21 11:03

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