針對(duì)14歲少年的駝背問(wèn)題，糾正方法需要明確駝背的類型，并據(jù)此選擇合適的方法。
1.明確駝背類型：
姿勢(shì)性駝背：由不良姿勢(shì)導(dǎo)致，可通過(guò)改善坐姿、站姿和鍛煉等方法糾正。
結(jié)構(gòu)性駝背：由脊柱結(jié)構(gòu)異常引起，可能需要支具或手術(shù)治療。
2.糾正方法：
姿勢(shì)性駝背：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰；進(jìn)行平板支撐、臥撐等鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肉力量；睡覺(jué)時(shí)選擇硬板床，避免睡軟床加重駝背。
結(jié)構(gòu)性駝背：如癥狀嚴(yán)重，需要通過(guò)X光等檢查明確診斷；使用支具進(jìn)行矯正，并堅(jiān)持使用；在必要時(shí)，可能需要手術(shù)來(lái)糾正脊柱結(jié)構(gòu)異常。
通過(guò)以上方法，14歲少年的駝背問(wèn)題可以得到有效的糾正。