第四五節(jié)腰椎間盤突出該怎么辦
2024-06-24 7477次瀏覽
常年腰疼的媽媽，這幾天病情好像更嚴重了，檢查出第四五節(jié)腰椎間盤突出，這應該在怎么辦？
北京大學人民醫(yī)院
針對第四五節(jié)腰椎間盤突出的情況，以下是一些建議的處理方法：
1.臥床休息：在病情發(fā)作期間，建議臥床休息3~4周，以減輕椎間盤內(nèi)所承受的壓力，緩解對周圍神經(jīng)組織的壓迫。
2.牽引治療：通過牽引解除椎間盤內(nèi)的壓力，減輕對神經(jīng)的壓迫，從而改善局部疼痛癥狀。
3.推拿治療：在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行推拿，緩解肌肉緊張，減輕對神經(jīng)的壓迫。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，以減輕疼痛。
如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和姿勢，避免腰部過度勞累，有助于預防復發(fā)。
2024-06-24 13:51
-
泡腳能緩解孕婦水腫嗎
-
孕婦適量運動能緩解水腫嗎
-
孕婦水腫休息后能緩解嗎
-
葉酸片能幫助緩解孕婦水腫嗎
-
硝苯地平緩釋片能緩解孕婦水腫嗎
-
孕婦水腫是什么原因引起的
-
問孕晚期出現(xiàn)水腫怎么緩解
答
孕晚期出現(xiàn)水腫，可以通過以下幾種方法緩解：
1.調(diào)整飲食：減少高鹽食物的攝入，控制食鹽量，避免腌制食品。增加富含蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、豆制品和瘦肉等，同時多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如苦瓜、冬瓜、芹菜、蘋果等。適當控制飲水量，避免體內(nèi)水鈉潴留。
2.選擇合適的姿勢和體位：避免長時間站立或久坐，注意姿勢調(diào)節(jié)，不要蹺二郎腿。睡覺時盡量采用左側(cè)臥位，并抬高下肢，以促進血液回流，減輕水腫。
3.穿著寬松的衣物：避免穿過緊的鞋襪和褲子，以免影響下肢的血液回流。穿著寬松舒適的衣物和鞋子，有助于減輕水腫。
4.按摩和熱敷：每日可用熱水泡腳，熱敷、按摩水腫部位，有助于促進血液循環(huán)，減輕水腫。但要注意按摩力度適中，避免過度按摩造成不適。
如果水腫癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查。
-
問孕婦腳腫怎么辦
答孕婦腳腫時，可以采取以下措施緩解： 1.避免長時間站立：長時間站立會增加下肢血管的壓力，加重腳腫的癥狀。孕婦應避免長時間站立，尤其是在孕晚期，可以選擇坐著休息或躺著休息來緩解腳腫。 2.活動雙腳：通過活動雙腳來促進下肢血液循環(huán)，如將雙腳平放在地上，用腳趾輕輕抓地，然后將腳板向外轉(zhuǎn)動，重復幾次后再將雙腳抬起，在空中做類似踩踏自行車的動作。 3.足部按摩：用手指輕輕按摩足部，從腳趾向腳心方向按摩，每次按摩5-10分鐘，可以促進血液循環(huán)，緩解腳腫的癥狀。 4.睡前泡腳：將雙腳浸泡在溫水中，水的高度可以超過腳踝，然后輕輕按摩雙腳，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。 如果孕婦腳腫癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
