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            上火能吃核桃嗎

            2024-06-24 12862次瀏覽

            病情描述:

            我這幾天上火了,想吃核桃,上火能吃核桃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            核桃屬于溫性食物,主要入脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)。適量食用核桃對身體有益,具有滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便等作用。
            由于核桃性溫,且含有較高的油脂和熱量,過量食用可能會加重上火的癥狀,如口干舌燥、咽喉腫痛等。因此在上火期間,建議適量減少核桃的攝入量。
            上火時(shí)可以吃核桃,但需適量。如果已經(jīng)出現(xiàn)上火癥狀,建議減少核桃的攝入量,并增加清淡、降火的食物攝入,如黃瓜汁、冬瓜、苦瓜等,以緩解上火癥狀。
            患者如有疑慮建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

            2024-06-24 14:07

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