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            得了胃炎該怎么調(diào)理

            2024-06-25 5718次瀏覽

            病情描述:

            我前段時(shí)間胃痛,這幾天到醫(yī)院檢查說可能是胃炎,想問問得了胃炎該怎么調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            得了胃炎,調(diào)理方法主要包括:
            1.調(diào)整飲食:選擇易消化、低脂低纖維的溫和食物,如煮熟的蔬菜、肉類、米飯和面食,避免油炸、辛辣、酸甜食物和腌制食品。
            2.生活作息:保持規(guī)律作息和充足睡眠,避免長時(shí)間空腹,可以適量添加健康零食,如堅(jiān)果、酸奶或水果。
            3.情緒管理:保持輕松愉快的心情,避免過于激動(dòng)、緊張或焦慮,尋找有效的壓力管理方法,如運(yùn)動(dòng)、冥想等。
            4.藥物治療:根據(jù)醫(yī)生建議,服用中成藥或西藥進(jìn)行治療,但請遵循醫(yī)囑,避免自行用藥。

            2024-06-25 17:23

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